Wiadomości
Mar 21, 2016
Kwasy omega-3 a depresja
Analiza 13 badań pokazała, że zawarte głównie w olejach rybich kwasy omega-3 pomagają w leczeniu depresji. Najsilniej reagują osoby przyjmujące już antydepresyjne leki.
Według Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie depresja dotyka już ok. 350 mln osób. Każda skuteczna i bezpieczna metoda pomocy jest więc trudna do przecenienia.
Na łamach pisma "Translational Psychiatry" naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie opublikowali wyniki meta-analizy 13 badań z udziałem ponad 1,2 tys. uczestników, które sprawdzały działanie kwasów EPA i DHA na stan chorych z kliniczną depresją (major depressive disorder, MDD).
Wyniki zachęcają. Według autorów, przeprowadzona przez nich meta-analiza wykazała poprawę porównywalną do wykazywanej w meta-analizach leków przeciwdepresyjnych. Efekty były wyraźniejsze w badaniach z wyższymi dawkami EPA oraz prowadzonych na pacjentach przyjmujących leki.
"Ta nowa meta-analiza uszczegóławia wyniki wcześniejszych badań pokazujących znaczenie długołańcuchowych kwasów omega-3 w leczeniu MDD" - mówi główny autor pracy dr Roel JT Mocking. "Szczególnie korzystne mogą być suplementy z kwasami omega-3 w formie EPA, u pacjentów przyjmujących antydepresanty. Może to być kolejny krok ku spersonalizowanej terapii depresji i innych zaburzeń" - dodaje uczony.
źródło: pulsmedycyny.pl